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治疗失眠的枕头相关介绍

摘要:“很多人因为工作或者学习的压力,或者其他各方面的原因会睡不好觉,长时间的睡不好觉就会造成失眠,失眠对人体精神和身体会造成相当大的危害,很多失眠...” 感谢您关注福窝小编为您精心挑选和分享的关于治疗失眠的枕头相关介绍的文章,学装修频道让您了解更专业的装潢装修经验和家居风水知识,内容主要包含:装修技巧、家居风水和室内设计案例。

很多人因为工作或者学习的压力,或者其他各方面的原因会睡不好觉,长时间的睡不好觉就会造成失眠,失眠对人体精神和身体会造成相当大的危害,很多失眠的人也会寻找方法来帮助自己解决失眠问题,比如“数羊”或者吃药,再或者睡前锻炼,但是并不容易有好的效果,那么今天我们就来为大家推荐几款帮助治疗失眠的枕头,希望能够为大家的失眠治疗起到一些效果。

治疗失眠的枕头相关介绍

决明子枕头

决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,可对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠具有改善作用。另外决明子特有凉爽特性,夏天使用特别舒适,尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。

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绿豆壳枕头

绿豆壳素有枕头填充料“王者”之称,柔软、解暑又凉爽,实为不可多得的精品。绿豆壳即绿豆孵芽(豆芽菜)后之壳,它的特性为清凉、透气、散热快,其清凉成分可以促进血液循环,帮助睡眠,同时其可以降低头部温度,对头脑好。人体经过一天的活动,到了晚上火气会往上升,造成头部积存热气,绿豆壳能退火、降温,安定情绪,帮助入睡,尤其是对失眠患者更是大大有利。

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磁石枕

中老年人常因肾气亏损、肝阳上亢而导致失眠多梦,睡觉时还容易抽筋,这时可以买粉碎成砂的磁石1000克,装入布袋中,置于枕头内。长期使用,有补肾益精、平肝潜阳、安神益智的功效,尤其对抽搐癫痫有较好的镇静作用。

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玉米须枕

有高血压、心脏病的人,容易出现头晕目眩、入睡不深、脾胃不和的人,胃中食物不化,也往往难以入睡。这时可将玉米须2000克晒干后装进枕套做成药枕,具有清热解暑、健脾利水、降压利胆的功效。

在上文中,我们为大家介绍了四款可以帮助大家治疗失眠的枕头,在这四款枕头之中,决明子枕头最为常见,并且在很多家纺商店也能够轻易买到,但是决明子枕头的选择是相当多的,大家可以根据店家反馈的效果来选择,然后绿豆壳枕头和玉米须枕头算是需要手工制作的,这种算是传统的土办法,大家如果有使用的必要,也可以请自己的家人和朋友帮自己缝制一个。


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